tag:blogger.com,1999:blog-8495789165058209610.post3202374349860348284..comments2023-10-30T15:27:51.894+01:00Comments on Benet springer: Bin Ich ein Berliner?Benethttp://www.blogger.com/profile/08484073587495267961noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-8495789165058209610.post-6881161684867790962010-12-30T07:49:45.496+01:002010-12-30T07:49:45.496+01:00Nytt personbästa som i en liten ask! Gott nytt löp...Nytt personbästa som i en liten ask! Gott nytt löparår!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8495789165058209610.post-92124291357736861332010-12-29T21:29:24.749+01:002010-12-29T21:29:24.749+01:00Jag har förstått att det är en enda lång nerförsba...Jag har förstått att det är en enda lång nerförsbacke :) <br /><br />Gott nytt år!Sofie RWhttp://www.runnersworld.se/blogs/sofie/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8495789165058209610.post-27663304913231831452010-12-26T19:34:04.770+01:002010-12-26T19:34:04.770+01:00Vad roligt! Och ja, det ÄR platt. och välorganiser...Vad roligt! Och ja, det ÄR platt. och välorganiserat. :-)Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8495789165058209610.post-28593327409090492142010-12-20T08:01:22.068+01:002010-12-20T08:01:22.068+01:00Det är ett riktigt bra lopp. Och Berlin är alltid ...Det är ett riktigt bra lopp. Och Berlin är alltid Berlin.Massehttps://www.blogger.com/profile/13779646261357042634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8495789165058209610.post-40515209669196788212010-12-20T07:29:25.162+01:002010-12-20T07:29:25.162+01:00Japp jag ska ta tag i det och också beställa min p...Japp jag ska ta tag i det och också beställa min plats. Det kommer bli fint och vilka tider vi kommer göra!Dunceorhttps://www.blogger.com/profile/05785463031850135539noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8495789165058209610.post-33337547908078174392010-12-19T16:19:05.536+01:002010-12-19T16:19:05.536+01:00Ja, jag visste väl att du inte kunde hålla dig bor...Ja, jag visste väl att du inte kunde hålla dig borta från världsrekordbanan. Själv tycker jag att maraton är för mediokert och springer bara halvmaraton och ultramaraton. Har däremot joggat i Berlin för fyra år sen, för övrigt i en park inte långt från Kennedy-platsen vid Rathaus Schöneberg. Ville bara säga det.jumperhttp://snitsaren.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8495789165058209610.post-32906262275041003882010-12-19T11:17:44.004+01:002010-12-19T11:17:44.004+01:00im Gegenteil:
http://urbanlegends.about.com/cs/his...im Gegenteil:<br />http://urbanlegends.about.com/cs/historical/a/jfk_berliner.htmAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8495789165058209610.post-20941523256610677882010-12-19T09:51:22.429+01:002010-12-19T09:51:22.429+01:00Caroline: Man behöver faktiskt inte så där vansinn...Caroline: Man behöver faktiskt inte så där vansinnigt mycket på sig. Lager på lager-principen gäller dock!<br />Man ska frysa lite lätt den första kilometern för att vara lagom varm under resten av rundan.<br /><br />I temperaturer ner till -10 kör jag med följande klädsel:<br />Windstopper-kalsonger och tights på nederkroppen. Det finns så kallade vinter-tights som är varmare och mer vindavvisande. Själv har jag ännu inte skaffat mig sådana eftersom jag inte är så frusen om benen, men jag kan tänka mig att det är riktigt skönt när snålblåsten ligger på.<br /><br />På överkroppen har jag en ganska tunn, långärmad Merino-ull-tröja (Icebreaker) med lite högre hals (dragkedja). Ovanpå den en vanlig funktions-T-shirt och överst en vindjacka.<br /><br />Och så mössa (helt vanlig toppluva..) och "löparvantar" i funktionsmaterial.<br /><br />Så, det är inte så värst komplicerat. Det går alltså finfint att springa ute trots att temperaturen ligger under nollan. Är faktiskt riktigt skönt och 1000 gånger roligare än att stå på ett löpband. :-)Benethttps://www.blogger.com/profile/08484073587495267961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8495789165058209610.post-6179923446282670472010-12-19T01:30:36.287+01:002010-12-19T01:30:36.287+01:00Ja man kan inte beskylla dig för att ligga på lats...Ja man kan inte beskylla dig för att ligga på latsidan iaf :) <br /><br />Jag har en fråga, som jag undrat över och som jag tror du vet svaret på... När det är vinter/väldigt kallt ute... vad springer man i då? Det kan ju inte vara bra att springa i en massa lager av kläder. Och underställ håller en ju inte varm nu? I alla fall inte det jag har :)<br /><br />/CarolineCarolinehttps://www.blogger.com/profile/04877298632684234605noreply@blogger.com