onsdag 25 juli 2012

Motivationshöjande träningsläger

Årets sommarstugevecka i Åhus är till ända. Den efterlängtade vistelsen spenderades i år iklädd antingen cykelhjälm, löpartights, gummistövlar eller värmefilt.



Kallt och regnigt. Men perfekt för träning! Det blev till slut inte mindre än åtta pass, antalsmässigt fördelat lika mellan MTB och löpning, vissa med skor andra utan. Och dessutom lite coreträning på den mossmjuka gräsmattan som omringar stugan.


Här var det soligt och härligt, men kyligt i luften och isande kallt i buktens vatten


Och första morgonen var solen framme. Då blev det barfotalöpning på de mjuka, sköna och tallbarrsbeströdda stigarna





Jag verkar faktiskt med hjälp av veckans övningar (bland annat på cykeln, tack för tipset alla ni!) kravlat mig upp ur den tillfälliga(?) motivationsdippshålan. Ser fram emot många fler underbara sommarpass som kan förläggas lite närhelst på dygnet. Semester är något man borde ha mer av!

3 kommentarer:

bureborn sa...

Härligt! Vilken lyx att varje år kunna få till ett alldeles eget träningsläger. Fin samling pass du lyckades klämma in dessutom.
Så glad att höra att motivationsdippen, som självklart var högst temporär, skrämdes på flykten!

Carina sa...

Skönt att du är på banan igen! Det är ju trots allt så att de flesta motivationsdippar förr eller senare ger med sig :)!

Barfotalöpning!!!! Jammi!

Ingmarie sa...

Wohoooo! Benet is back! Men det visste jag ju. :-)