onsdag 11 mars 2009

Easy Piecy

Ibland kan det vara riktigt härligt att springa. Ibland kan det vara tungt och slitigt. Och ibland känns det som idag: Bara helt sanslöst fantastiskt superskönt och lätt. Bra balans, bra rytm, bra flyt. Lätt, lätt. Tripp, tripp. Lätt framåtböjd. Ren njutning.


Idag njöts det runt Pildammsparken i Malmö. Halvannan kilometers transportsträcka dit, tre varv runt parken och tillbaka. Träffade många löpande malmöbor på min 12k-runda. Och en hel del icke-löpande också. Bland annat två snubbar som uttryckte sin åsikt vad gällde mina orangea DS Trainers. "Fiula skior!". Vände mig om och gav dem fingret. Tummen. Upp. Det var en sån dag idag.


Sträcka: 12
Tid: 63
Tempo: 5:17
Puls: 162/172

16 kommentarer:

Helena sa...

Mäh!!!! Hur kunde de fokusera på dina skor när du har sååååå SNYGG jacka?? Låter för övrigt som det perfekta passet, härligt :D

Masse sa...

Mäh!!! Orangea skor är ju skitsnyggt juh!

Benet sa...

Ja visst är det snyggt! Skitsnyggt. Och kombinerat med en Linnéajacka är det ju helt sjukt snyggt. ;-)

jumper sa...

Jag letar förgäves i inlägget efter snön. Om ni hade barmark slår jag ihjäl dig.

Skrattar gott åt nordöstskåningens härmande av den fiula malmöitiskan. (Min far kom från Malmö men odlade nog mer något slags ädelskånska som jag minns).

Dunceor sa...

Jag hade med mig kläder och tänkte springa på lunchen idag men av ren trötthet orka jag inte och gick hem från jobb vid kl 14 istället :P Blev ett löppass på kvällen i alla fall =)

Dunceor sa...

jumper: Vi har 5+ och ingen snö så långt ögat kan nå =)

Cicci sa...

Härligt härligt!!

jumper sa...

Då slår jag ihjäl er båda!

(Skånepågarna alltså, inte Helena och Cicci).

Benet sa...

Jumper: Det är bara att börja veva/leta upp tillhyggen för snön lyser (vit?) med sin frånvaro här nere. :-D

Dunceor: Det blir bättring vad gäller lunchlöp nästa vecka. Då kör vi.

Cicci: Ja, så sjukt härligt!

jumper sa...

Jag läser i tidningen att Stockholmstrakten ska få 5-10 plusgrader och sol på måndag. Allt är förlåtet.

Dunceor sa...

Benet: Japp, kl 11 på onsdag tycker jag, 6-7km i lugnt tempo och utforska St Hans lite =)

Jumper: Bra vi blev nästan lite ledsna där =)

bureborn sa...

Ah! San loparlatthet var precis vad jag behovde lasa om. Tack!

Benet sa...

Bureborn: Varsågod! Hoppas du har det fortsatt bra i Portugal.

Benet sa...

Dunceor: Japp, 11 på onsdag it is!

Snorkfröken S sa...

Hehe... jag skulle ha dräglat och hängt efter dina doijor :)

Benet sa...

Snorkfröken:
Orangea löpardojor = Irritationsmoment för Malmöungdomar med attityd

Orangea löpardojor = Brudmagnet

:-)