Spenderade mesta delen av dagen med att lägga sten i trädgården tillsammans med the stone man. Enligt doktor granne är det inget speciellt bra sätt att rehabilitera min skadade Soleusmuskel. Att lyfta och köra skottkärra efter skottkärra med marksten är nog ett bra sätt att förlänga rehabtiden. Oj fasen... tänkte inte på det. Tur att vi snart är klara.
Efter genomfört dagsverke gav jag mig ut på en cykelrunda på fältet. Det satt fint. Höll dock igen en del och hade koll på att pulsen inte överskred aerobt max. Maffecykelturen bevittnades av en sjunkande guldröd marssol. En underbar kväll.
Total tid: 52 min
Puls: 140
1 kommentar:
Skönt att vi är flera som "inte tänkte på det" ;-)
Vilken härlig runda du verkar ha haft. Våren är i antågande :-)
Skicka en kommentar