fredag 17 oktober 2008

Ett steg i rätt riktning?

Klämmer in ett litet träningsdagboksinlägg. Stack ut på fältet direkt efter jobbet och joggade en dryg timme i höstskymningen. Det gick faktiskt över förväntan. Trodde under första kilometern att det var nåt fel på pulsbältet, alternativt pulsklockan. Där jag lufsade på i mitt vanliga Maffetempo orkade pulsen inte ens upp till 130. Låg och svalpade runt 125. Fick faktiskt öka tempot lite, vilket kändes fantastiskt kul. Har jag månne klivit upp ett litet snäpp på Maffetempostegen?


Tid: 63
Puls: 137

2 kommentarer:

Magda Gad: sa...

Skönt att få en positiv känsla, det kommer säkert komma flera! Upp och ner tills det plötsligt en dag går käpprätt uppåt ;-)

Benet sa...

Jo, det var helskönt att det gick så pass "bra". Sämre i söndags igen, men det hade kanske sina förklaringar...