Dagens mål: 8 km i 5-minuterstempo. Regn, en hel del vind och faktiskt även en liten skymt av solen. 6 grader på termometer. Blött i spåren. Många vattenpölar ute på fältets grusvägar. Jag försökte mig idag inte på att springa nere vid sjön. Jag antar att en del av spåret står under vatten, eller åtminstone är väldigt sankt.
Tillbaka efter 8 km. Nöjd? Jovars, det var skönt trots regnet.
Dagens facit:
Sträcka: 8.0 km
Total tid: 38 min 27 sek
Snitthastighet: 4 min 48 sek / km
Snittpuls: 171
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar